私は健康になりたい　アラサー漫画アシスタントの35キロダイエット奮闘記【単行本版】のレビュー

自分を見つめ直すきっかけになりました

この本を読んで、自分自身の生活の見直しを始めました。ダイエットだけでなく、健康についても考えさせられる内容が心に響きました。著者の奮闘が伝わってきて、彼女の成長を応援したくなる気持ちになりました。特に、体験談や描き下ろしのこぼれ話が面白く、さらに親近感を持って読めました。自分も彼女のように健康を目指して頑張ろうと思える勇気をもらえました。

ダイエットのリアルを知れる一冊

アラサーでのダイエットは簡単じゃないことがよく伝わる作品です。著者が体験した苦悩や挫折がリアルに描かれていて、自分も同じような経験をしたことがあるので共感しました。特にリバウンドの話は辛くて、でもそれを乗り越える姿勢に感動しました。ユーモアを交えたエッセイなので、楽しみながら読めるのも良いところです。ダイエットに挑戦したいと思っている人にはおすすめです。