天然生活２０２６１２巻|天然生活編集部|扶桑社 (雑誌)| 無料マンガ・コミックを読むなら

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天然生活　2026年12月号

天然生活　2026年12月号

天然生活編集部

扶桑社 (雑誌)

少女・女性雑誌
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〈巻頭特集〉本間節子さん季節が香る、りんごのお菓子

〈特集〉冬の家仕事の愉しみ
　部屋の中で過ごす時間が長くなる冬は、この季節ならではの家仕事があります。
　薪ストーブに火を入れたり、編み物をしたり。手を動かして冬の家時間を楽しみましょう。
・三國万里子さんプレゼントを編む
・渡辺有子さん、山下りかさん、セキユリヲさんみんなの冬の家仕事
・冷水希三子さん冬の煮込み料理
・サイチカさん、上原かなえさん、キッカワアコさん　3人のつくり手から生まれるもの夜長を愉しむ冬の手仕事
・自然の恵みや行事を味わう冬の家仕事カレンダー

〈第二特集〉自律神経を整える、私の健康法
　ふだんはあまり意識していない呼吸や、体の声に耳を澄ませてみる。小さな工夫で自律神経を整え、冬を元気に。
・原沙知絵さん、中島デコさん、いつでも自分らしく健やかに心と体が整う、私の健康習慣
・心身を調律するヨガの呼吸
・「蓼科ハーバルノート・シンプルズ」萩尾エリ子さんハーブとアロマで整える冬の手当て
・自律神経を整える正しい呼吸のしかた
・桑田ミサオさん 100歳になってわかったこと

〈特別企画〉平澤まりこさん北欧の人々を訪ねてほんとうの私で生きていく

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