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詳細
生きるのに必要不可欠でありながら、現代社会で軽視されている存在「睡眠」。
現代社会は躊躇なく我々の睡眠時間を奪っていくーー。
そんな社会に抗う一人の女性がいた！ その名は「やすらぎさん」。
ブラック企業でボロボロになった経験から、睡眠を中心に生活する
「睡眠基本主義」を掲げる彼女は、マイペースに、時に人を救いながら
充実した安眠ライフをおくっていく！
第2巻の内容は
・睡眠は「最高の学校」子どもの頭をよくするためには…？
・究極の睡眠メニューを紹介！
・寝ないと二段構えで太りやすくなる！？
・革新的なアイディアを生む驚きの睡眠法！
生活に直結する睡眠ハックを多数紹介★
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